Review sách Khi mọi điểm tựa đều mất

Bạn lựa chọn kế hoạch gì để tạo dựng một cuộc sống hạnh phúc cho riêng mình? Nếu vẫn đang băn khoăn về điều đó thì hãy để cuốn sách “Khi mọi điểm tựa đều mất” giúp bạn làm điều đó một cách dễ dàng hơn nhé.

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Giới thiệu về Tác giả

Marci Shimoff là một trong những chuyên gia thúc đẩy tinh thần và là một diễn giả chuyên nghiệp, bà đã truyền đến mọi người thông điệp về cuộc sống kỳ diệu đầy màu sắc. Trong hơn hai mươi năm, bà đã được nhiều người công nhận và tôn vinh vì sự sẻ chia những phương pháp hiệu quả nhằm giúp mọi người có được sự thành công và thỏa mãn những khát vọng, đam mê.

Carol Kline là đồng tác giả của năm cuốn sách trong loạt sách Chicken Soup for the Soul (Súp gà cho tâm hồn) bao gồm Chicken Soup for the Dog Lovers’s Soul và Chicken Soup for the Cat Lovers’s và quyển Chicken Soup for the Mother’s Soul là quyển bán chạy nhất theo bình chọn của tờ New York Times. Năm 2006, bà cùng Jack Canfield và Gay Hendricks viết nên quyển You’ve Got to Read This Book: 55 People Tell the Story of the Book That Changed Their (tạm dịch: Bạn phải đọc cuốn sách này: 55 người nói rằng câu chuyện của cuốn sách này đã thay đổi cuộc đời họ)

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Giới thiệu về sách

“Khi mọi điểm tựa đều mất” là cuốn sách chia sẻ đến bạn đọc 7 bước để xây dựng hạnh phúc cho cuộc đời. Từ những phân tích rất chặt chẽ, thuyết phục cùng những bài tập đơn giản gợi ý cho từng bước đạt được hạnh phúc đích thực, mỗi một trang sách đều đem đến nguồn cảm hứng cho bạn đọc.

Cảm nhận về sách

7 bước để xây dựng ngôi nhà hạnh phúc

Bước 1: Nền móng của ngôi nhà - Niềm hạnh phúc đích thực

Niềm hạnh phúc đích thực đến từ cách suy nghĩ của mỗi người bởi cuộc sống này không phải lúc nào cũng thuận lợi với bạn. Thế nhưng cách chúng ta đối diện với mọi vấn đề lại là khởi nguồn cho việc cuộc sống của bạn có hạnh phúc hay không. Sẽ chẳng có gì thay đổi sau khi bạn phàn nàn hay đổ lỗi khi gặp phải trắc trở cả. Nếu để cảm xúc tiêu cực bủa vây lấy tâm hồn bạn thì bạn sẽ đánh mất sự bình yên trong tâm hồn. Việc tạo dựng hạnh phúc, bước đầu tiên đích thị đến từ suy nghĩ của bạn.

3 thói quen tốt giúp bạn đạt được hạnh phúc đích thực:

• Tập trung giải quyết vấn đề.
• Đón nhận những bài học và món quà từ cuộc sống.
• Duy trì sự thanh thản và bình yên cho tâm hồn.

Bước 2: Cột trụ của tinh thần - Đừng tin vào những suy nghĩ chủ quan

“Tâm trí có thể tạo nên địa ngục trong thiên đàng, thiên đàng trong địa ngục”(John Milton)

Suy nghĩ tác động rất lớn đến cuộc đời của chúng ta. Để cân bằng mọi thứ, chúng ta buộc phải học cách vượt qua rào cản của tinh thần để luôn tiến về phía trước. Tâm trí được nuôi dưỡng bằng những suy nghĩ tích cực, cuộc đời này tự nhiên cũng tươi đẹp hơn một chút trong mắt bạn. Bạn có quyền quyết định cuộc sống nên thay vì chọn những suy nghĩ tiêu cực để khỏa lấp tâm trí thì hãy chọn cho mình quyền được hạnh phúc, được tận hưởng những trải nghiệm vui vẻ hơn.

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

3 thói quen hạnh phúc giúp bạn hình thành những rãnh mới trên não và phục hồi mọi việc một cách linh hoạt hơn:

• Tự vấn về những suy nghĩ của bản thân.
• Vượt qua rào cản tinh thần và tiến về phía trước.
• Hướng tinh thần để những niềm vui và hạnh phúc.

Bước 3: Cột trụ của con tim - Hãy để tình yêu lên tiếng

Không gì chữa lành những vết thương tâm hồn hay làm giàu đời sống tinh thần bằng tình yêu thương. Trái tim tỏa ra nguồn năng lượng tích cực nếu chúng được nuôi dưỡng bằng mỗi ngày bằng những suy nghĩ và hành động tốt đẹp mà chúng ta mang đến thế giới này. Sống với lòng biết ơn, sự bao dung và quý trọng tất cả mọi người cuộc sống hẳn sẽ ý nghĩa hơn rất nhiều. Bạn không thể sống và hạnh phúc với một trái tim lạnh lẽo. Những giá trị vật chất chỉ giúp chúng ta vận hành cuộc sống còn chính cội nguồn của hạnh phúc – trái tim nồng ấm, nhân hậu mới là mục đích tối thượng của cuộc đời.

Bước 4: Cột trụ của cơ thế - Những tế bào khỏe mạnh

Nếu thế giới nội tâm cực kỳ phong phú luôn cần được chúng ta quan tâm để tạo những suy nghĩ tích cực thì cơ thể cũng cần được bạn lắng nghe thường xuyên những thông điệp mà nó mang lại. hãy quan tâm đến giấc ngủ, chế độ dinh dưỡng và giữ cho bản thân luôn khỏe mạnh, chăm sóc cho sức khỏe không bao giờ là điều dư thừa. Khi bạn khỏe mạnh, bạn càng có nhiều cơ hội để tận hưởng, trải nghiệm cuộc sống này nhiều hơn.

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Bước 5: Cột trụ của tâm hồn - Kết nối tâm hồn

Vẻ đẹp của sự tĩnh lặng đưa chúng ta kết nối đến với tâm hồn, những khoảng lặng kỳ diệu của cuộc sống cũng có ý nghĩa rất đặc biệt. Một ngày có quá nhiều thứ tác động lên tâm hồn khiến chúng ta hiếm có cơ hội lắng nghe bản thân một cách chân thật nhất. Im lặng không có nghĩa là vô dụng hay lãng phí thời gian mà đây là khoảng thời gian bạn dành riêng cho mình, cho sự chữa lành hay chính là tiếng gọi của trái tim. Có rất nhiều cách để tâm hồn trở nên tĩnh lặng, đó có thể là những bài tập thiền định hay là cầu nguyện,…

“Cỏ cây hoa lá đều sinh trưởng trong im lặng; mặt trăng, mặt trời và các vì sao cũng xoay chuyển trong im lặng… Và con người cũng cần tĩnh tâm để chạm đến phần sâu thẳm tâm hồn mình”(Mẹ Teresa)

Bước 6: Tạo dựng mái nhà - Sống vì một mục tiêu

Cuộc đời nhàm chán và vô hướng khi chúng ta không thể sống vì đam mê của chính mình hay mục đích sống của mỗi người khi tồn tại… Sống vì một mục tiêu khiến chúng ta khám phá bản thân hay tiến bước mỗi ngày để đạt được điều mình mong muốn thôi thúc con người sáng tạo hơn và tự tạo dựng cho mình một cuộc đời thú vị và đáng sống hơn rất nhiều. Có thể, bây giờ bạn chưa thể xác định được mục đích của bản thân, nhưng hãy chăm chỉ làm việc và khám phá chính mình và bạn sẽ tìm thấy đam mê vào một ngày nào đó thôi.

Bước 7: Thiết kế khu vườn - Củng cố những mối quan hệ tốt

Bồi đắp để củng cố các mối quan hệ quan trọng trong cuộc đời bạn, hãy dành thời gian và sự chú tâm thật sự của bạn đến họ. Sự chân thành của bạn chính là nền tảng để mọi mối quan hệ được duy trì. Những lời động viên, khuyến khích họ cũng là điều mà bạn nên quan tâm…Lan tỏa những năng lượng tích cực từ bạn cùng những hành động thể hiện tình yêu thương cũng giúp bạn thắt chặt hơn nữa tình cảm. Phát triển bản thân là điều cần quan tâm nhất nhưng bạn cũng hãy dành thời gian để quan tâm đến những mối quan hệ xung quanh mình nữa nhé.

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Lời kết

Cuộc đời mình hạnh phúc hay khổ đau đều là do chúng ta tự chọn, tôi chọn cách xây dựng hạnh phúc của mình dựa trên những chia sẻ của cuốn sách “Khi mọi điểm tựa đều mất” còn bạn thì sao?

Cảm ơn bạn đã đọc bài review này của AnyBooks, hy vọng những bài viết tiếp theo của chúng tôi vẫn sẽ nhận được sự quan tâm, theo dõi từ bạn.

Xem thêm:

• Bí mật của hạnh phúc - Chìa khóa để mở ra cánh cửa hạnh phúc
• Những cuốn tản văn bạn trẻ nên đọc một lần trong đời
• Top những cuốn sách hay giúp bạn cân bằng cuộc sống