Review sách Ho'oponopono: Sống như người Hawaii - Chấp nhận, biết ơn và tha thứ

“Cuộc sống không phải là bức tranh toàn cảnh”, chúng ta không thể kiểm soát được tất cả mọi thứ diễn ra trong cuộc đời thế nhưng chắc chắn một điều rằng bạn vẫn sẽ lựa chọn được cách bạn sống và dung hòa với mọi thứ. Cùng Ho’oponopono: Sống như người Hawaii - Chấp nhận, biết ơn và tha thứ chữa lành những vết thương và hướng tới một tương lai tốt đẹp, một cuộc sống thoải mái hơn.

Ho’oponopono: Sống như người Hawaii - Chấp nhận, biết ơn và tha thứ

Giới thiệu về tác giả

Carole Berger là một huấn luyện viên đồng thời là một chuyên gia giảng dạy về liệu pháp xoa bóp của người Hawaii. Nhiều năm trước, trong một lần đi nghỉ ở Hawaii, cô đã khám phá ra triết lý pono và ở lại trên đảo trong bốn năm. Từng theo học những bậc thầy Hawaii vĩ đại nhất, giờ đây cô truyền dạy tinh thần pono đúng theo hình thức nguyên thủy của nó, đúng như những gì cô đã học được từ các bậc trưởng lão trên quần đảo này.

Giới thiệu về sách

Cuốn sách tuyệt đẹp này trình bày những quy luật của nền tri thức cổ xưa vốn được những bậc lão làng người Hawaii truyền thừa lại – về sự chấp nhận, tha thứ biết ơn và yêu thương – cho phép chúng ta chữa lành bản thân và cải thiện mối quan hệ với người khác. Cuốn sách đưa ra những công cụ đơn giản và thiết thực để đạt được cuộc sống cân bằng, giúp chúng ta biết cách lắng nghe và học hỏi cũng như vượt qua những trải nghiệm tiêu cực và tổn thương trong quá khứ để hướng đến tương lai tươi sáng.

Ho’oponopono: Sống như người Hawaii - Chấp nhận, biết ơn và tha thứ

Cảm nhận về sách

Chúng ta biết đến lối sống của người Đan Mạch qua hygge – trân trọng những điều nho bé nhưng đem lại hạnh phúc, nghe qua Sisu, tinh thần sống vượt qua tất cả của ngườiPhần Lan hay phong cách sống lagom “vừa đủ” không thừa cũng chẳng thiếu của người Thụy Điển, tinh thần Wabi Sabi thương những điều không hoàn hảo,… Thì giờ đây hãy tìm hiểu những triết lý, tinh thần của người Hawaii bạn nhé !

Apono: Có được một cái nhìn thông suốt và trung thực

Đức Phật nói: “Thứ duy nhất bất biến trong cuộc sống là sự thay đổi”, mọi vật đều phát triển thế nên chúng ta cần có cái nhìn thực tế về cuộc sống, tránh lãng phí năng lượng của bản thân bằng việc chống lại những điều tất yếu trong đời.

Hãy chấp nhận con người vốn có của bản thân, đừng lựa chọn việc che giấu những khuyết điểm. Học cách hoàn thiện bản thân, hòa hợp với mọi thứ, điều chỉnh phù hợp hành động của bản thân. Theo tinh thần ho’ oponopono, mọi khía cạnh trong con người ta đều tồn tại vì một lý do nhất định. Chúng sẽ là hữu dụng cho đến khi chúng ta không hoan nghênh chúng nữa.

Ho’oponopono: Sống như người Hawaii - Chấp nhận, biết ơn và tha thứ

Hui Kala: Giải phóng bản thân khỏi những ký ức cũ

“Tha thứ là gỡ bỏ những nút thắt cảm xúc gây đau đớn hoặc phiền toái, bởi lẽ chẳng ích gì khi tiếp tục đau khổ về những chuyện đã xảy ra!”

Chỉ khoảng thời gian ở hiện tại mới đem đến cho chúng ta những lựa chọn và hiển nhiên một điều, cuộc sống không phải lúc nào cũng hoàn hảo, cũng sẽ có những lúc chúng ta đưa ra những lựa chọn sai lầm thế nhưng nếu suy nghĩ “Một lựa chọn không bao giờ là tốt hay xấu. Nó chỉ đơn giản “đang diễn ra”. Dưới con mắt của các bậc trưởng lão, chúng ta luôn luôn lựa chọn đúng”. Cuộc sống không có “nếu như” vì vậy tại sao chúng ta còn tiếc nuối những chuyện đã qua ?

Mahalo nui loa: Sử dụng sức mạnh bên trong bạn

Bạn sẽ cảm nhận được sự thoải mái trong tâm hồn nếu như luôn mang trong mình một thái độ biết ơn với cuộc đời. Nguồn năng lượng bên trong được giải phóng khi chúng ta kết nối trái tim mình đến những điều tích cực. Trân trọng và biết ơn những điều nhỏ bé, những mối quan hệ đem lại cho bạn niềm vui trong cuộc sống.

Trích dẫn ý nghĩa trong sách

  • Năng lượng vũ trụ vẫn luôn là một bí ẩn vĩ đại và chúng ta không có công cụ để hiểu được tất cả những gì liên quan đến nó.
  • Lòng tin  (Hilina’i) là một trong những nền tảng của triết lý Hawaii và là một phương thức giúp tất cả chúng ta học cách buông bỏ. Đó cũng là một màu sắc mà bạn nên bổ sung vào bức tranh cuộc sống mới của mình.
  • Màu sắc của một bức tranh không phụ thuộc vài các sự kiện bên ngoài mà phụ thuộc vào lựa chọn của người họa sĩ.
  • Thái độ biết ơn sâu sắc sẽ nuôi dưỡng cơ thể và tâm hồn ta, cung cấp thứ nhiên liệu vô cùng thiết yếu cho cuộc sống hạnh phúc của ta.
  • Mỗi niềm tin là một ý nghĩ đã tự khẳng định vị thế của nó như một chân lý và dần được gắn cố định vào cách tư duy của chúng ta, dù vô thức hay có ý thức.

Còn rất nhiều bài học ý nghĩa từ sách, nếu có hứng thú bạn có thể tìm mua sách nhé!

Ho’oponopono: Sống như người Hawaii - Chấp nhận, biết ơn và tha thứ

Lời kết

Chấp nhận, biết ơn, tha thứ và yêu thương là những điều mà chúng ta cần khắc ghi để hướng đến một cuộc sống yên vui thật sự. Những tinh thần, trí tuệ của các bậc trưởng lão ở Hawaii là những lời khuyên, chia sẻ hướng chúng ta đến lối sống đơn giản, tích cực.

Review chi tiết bởi Dương Hà


Về trang chủ: AnyBooks.vn, hoặc click ngay: Sách phát triển bản thân, Sách hay 2021, Đời ngắn đừng ngủ dài, Chiếc lược ngà, Những người khốn khổ, Sách nên đọc khi còn trẻ, Sách cho tâm hồn, Tác giả - Tác phẩm, Những trích dẫn hay, trích dẫn sách, Nghệ thuật sống, Tản văn hay, Góc suy ngẫm, Quà tặng cuộc sống, Bài văn mẫu

Sách cùng danh mục
Review sách Kỹ năng đi trước đam mê - Cal Newport

Review sách Kỹ năng đi trước đam mê - Cal Newport

Theo đuổi đam mê là điều cần thiết, nhưng để thành công bạn cần có kỹ năng. Quyển sách Kỹ năng...

Review Sách Đối Nhân Xử Thế

Review Sách Đối Nhân Xử Thế

“Đối nhân xử thế” là cuốn sách bao gồm những câu chuyện nhỏ nhưng chứa đựng rất nhiều bài...

Review sách Nếu tôi biết được khi còn 20 - bài học quý giá cho các bạn trẻ

Review sách Nếu tôi biết được khi còn 20 - bài học quý giá cho các bạn trẻ

Không phải ai cũng thành công khi tuổi còn trẻ. Chính vì thế nếu muốn làm được điều này thì đừng...

Tóm tắt & Review sách Đừng để mục tiêu như diều không gió - S.J.Scott

Tóm tắt & Review sách Đừng để mục tiêu như diều không gió - S.J.Scott

Cuốn sách “Đừng để mục tiêu như diều không gió” sẽ giúp bạn chinh phục thành công với 10 bước...

Tóm tắt & Review Sketchnote thực hành - Kỹ thuật nâng cao cho ghi chú bằng hình ảnh

Tóm tắt & Review Sketchnote thực hành - Kỹ thuật nâng cao cho ghi chú bằng hình ảnh

“Sketchnote thực hành” một cuốn sách nâng cao kỹ thuật Sketchnote cho ghi chú bằng hình ảnh, một phương...

Review sách Thói quen của những thiên tài bạn có thể học hỏi

Review sách Thói quen của những thiên tài bạn có thể học hỏi

Thói quen làm nên vì thế mà phía sau mỗi câu chuyện thành công từ những bộ óc vĩ đại nhất thế giới,...

Review sách Bài học cuộc sống - Brian Bartes

Review sách Bài học cuộc sống - Brian Bartes

Cuốn sách Bài học cuộc sống của tác giả Brian Bartes chia sẻ nhiều bài học kinh nghiệm về cuộc sống...

Review Sách Năng Lực Tìm Kiếm - Sir Lưu

Review Sách Năng Lực Tìm Kiếm - Sir Lưu

Cuốn sách năng lực tìm kiếm là những phương pháp đơn giản mà hiệu quả giúp bạn trẻ tìm kiếm, phát...

Review Sách Lagom - Biết Đủ Mới Tự Do

Review Sách Lagom - Biết Đủ Mới Tự Do

Tìm kiếm hạnh phúc từ những điều bình dị, vừa đủ giúp bạn tận hưởng cuộc sống một cách tốt...

Câu cá trên trời - Biến những điều không thể thành có thể

Câu cá trên trời - Biến những điều không thể thành có thể

[Review Sách] Bluefishing - Câu cá trên trời, tìm lại bản thân, sống với đam mê bằng việc biến những...

Review Sách Phong Thái Của Bậc Thầy Thuyết Phục

Review Sách Phong Thái Của Bậc Thầy Thuyết Phục

“Phong thái của bậc thầy thuyết phục” cuốn sách giúp chúng ta đạt đến những đỉnh cao mới trong...

Review Sống sao cho thênh thang - Hành trình của sự khai sáng

Review Sống sao cho thênh thang - Hành trình của sự khai sáng

Cùng “Sống sao cho thênh thang - Hành trình của sự khai sáng” tìm lại và tô điểm thêm sự phong phú...

Review sách đừng bao giờ đi ăn một mình - Keith Ferrazzi

Review sách đừng bao giờ đi ăn một mình - Keith Ferrazzi

Đừng bao giờ đi ăn một mình của tác giả Keith Ferrazzi một trong những cuốn sách viết về kỹ năng...

Review Sách Năng Lực Tìm Kiếm - Sir Lưu

Review Sách Năng Lực Tìm Kiếm - Sir Lưu

Cuốn sách năng lực tìm kiếm là những phương pháp đơn giản mà hiệu quả giúp bạn trẻ tìm kiếm, phát...

Review sách Khí chất bao nhiêu - Hạnh phúc bấy nhiêu

Review sách Khí chất bao nhiêu - Hạnh phúc bấy nhiêu

Tác giả Vãn Tình đã cho ra mắt cuốn sách “Khí chất bao nhiêu - Hạnh phúc bấy nhiêu” sau sự thành...

Review Sách Thay Đổi Tư Duy - Hãy Cứ Phi Lý

Review Sách Thay Đổi Tư Duy - Hãy Cứ Phi Lý

Cuốn sách “Thay đổi tư duy - Hãy cứ phi lý đi” với độ dài vừa phải cùng những hình ảnh minh họa...

Review Sống sao cho thênh thang - Hành trình của sự khai sáng

Review Sống sao cho thênh thang - Hành trình của sự khai sáng

Cùng “Sống sao cho thênh thang - Hành trình của sự khai sáng” tìm lại và tô điểm thêm sự phong phú...

Review Sách Đối Nhân Xử Thế

Review Sách Đối Nhân Xử Thế

“Đối nhân xử thế” là cuốn sách bao gồm những câu chuyện nhỏ nhưng chứa đựng rất nhiều bài...

Review sách Thói quen của những thiên tài bạn có thể học hỏi

Review sách Thói quen của những thiên tài bạn có thể học hỏi

Thói quen làm nên vì thế mà phía sau mỗi câu chuyện thành công từ những bộ óc vĩ đại nhất thế giới,...

Review sách Nếu tôi biết được khi còn 20 - bài học quý giá cho các bạn trẻ

Review sách Nếu tôi biết được khi còn 20 - bài học quý giá cho các bạn trẻ

Không phải ai cũng thành công khi tuổi còn trẻ. Chính vì thế nếu muốn làm được điều này thì đừng...

Review Sách Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài - Robin Sharma

Review Sách Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài - Robin Sharma

Cuốn sách “Đời ngắn đừng ngủ dài” tổng hợp những câu chuyện nhỏ, triết lý sống, trải nghiệm...

Anybooks.vn - Kênh thông tin giới thiệu sách, review sách, chia sẻ những cuốn sách hay nên đọc dành cho độc giả.