Review sách Gieo thói quen nhỏ, gặt thành công lớn

Làm thế nào để thành công hay làm thế nào để dễ dàng thiết lập cho bản thân những thói quen tích cực? Nếu chưa tìm được đáp án thỏa đáng cho chính mình thì mời bạn cùng khám phá cuốn sách Gieo thói quen nhỏ, gặt thành công lớn

Gieo thói quen nhỏ, găt thành công lớn – Stephen Guise

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Giới thiệu về sách

Không phải những lời nói tạo động lực hay truyền cảm hứng để bạn đọc bám víu vào những lúc khó khăn, cuốn sách này sẽ giúp bạn hiểu được những lý do vì sao bạn chưa thể tạo dựng cho bản thân những thói quen một cách nghiêm túc. “Gieo thói quen nhỏ gặt thành công lớn” gồm 189 trang được chia làm 7 phần:

Phần 1) Thói quen nhỏ là gì?

Phần 2) Bộ não của bạn hoạt động như thế nào?

Phần 3) Động lực và ý chí

Phần 4) Chiến lược những thói quen nhỏ

Phần 5) Sự khác biệt của chiến lược những thói quen nhỏ.

Phần 6) Những thói quen nhỏ - tám bước dẫn tới sự thay đổi lớn

Phần 7) Tám quy tắc của những thói quen nhỏ

Mỗi một chúng ta chắc chắn sẽ có những con đường khác nhau để đi đến thành công nhưng chắc chắn rằng “Gieo thói quen nhỏ, gặt thành công lớn” sẽ là gợi ý đặc biệt cho những bạn chưa thể rèn luyện được ý chí cho mình.

Thói quen dẫn đến hành động và quyết định đến số phận cuộc đời mỗi người. Nhiều người trong chúng ta vẫn hay yêu cầu rất cao ở bản thân ngay ở những bước chân đầu tiên, chúng ta buộc mình phải thay đổi một cách rất nhanh chóng hòng đạt được mục tiêu mong muốn. Nhưng đối với Stephen Guise, anh chia sẻ đến độc giả một cái nhìn khá mới lạ về cách tạo dựng những thói quen mới một cách thật tự nhiên và nhẹ nhàng hơn. Bạn đọc sẽ khám phá ra được khả năng của chính mình thông qua cuốn sách này. Từ việc bước đi từng bước chân nhỏ sau đó dần dần tập luyện để bản thân hình thành được thói quen lớn. Cách chia sẻ của Stephen Guise hoàn toàn dễ hiểu bởi nó xuất phát từ chính trải nghiệm của anh cùng những phân tích chặt chẽ trong sách.

Gieo thói quen nhỏ, găt thành công lớn – Stephen Guise

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Cảm nhận về sách Gieo thói quen nhỏ, gặt thành công lớn

Thói quen nhỏ là gì?

Thói quen nhỏ là những thói quen thực hiện vô cùng đơn giản và không phải tốn nhiều công sức. Bắt nguồn từ trải nghiệm thực tế của chính mình, tác giả Stephen Guise mong muốn truyền tải đến bạn đọc sức mạnh phi thường của thói quen nhỏ mang đến những lợi ích lâu dài cho chúng ta. Chúng ta vẫn hay dễ dàng bỏ cuộc, dễ dàng than vãn bởi sự khó khăn khi mới bắt đầu bắt tay vào thực hiện bất cứ mục tiêu nào đó. Vậy thì những thói quen nhỏ sẽ giúp bạn xây dựng được bức tường kiên cố cho bạn duy trì thói quen và phát triển nó hơn trong thời gian dài, biến nó thành sức mạnh để thay đổi cuộc đời bạn.

Động lực và ý chí

“Các cảm xúc sẽ là đầy tớ hay là ông chủ, còn tùy vào việc ai chọn làm chủ mà thôi” (Jim Rohn)

Để tạo dựng những thói quen tích cực và cần thiết cho bản thân,chúng ta không thể nào chỉ dựa vào động lực. Ý chí mới là điều cần được quan tâm bởi thói quen không phải hình thành dễ dàng trong một vài ngày. Động lực không phải lúc nào cũng tồn tại để ta nương tựa vào, khi không có động lực chúng ta dễ dàng rơi vào trạng thái bị động. Việc rèn luyện ý chí để làm chủ mọi thứ giúp bạn tự chủ tốt hơn rất nhiều. Thói quen nhỏ giúp bạn dễ dàng vượt qua được những nhân tố khiến bạn thất bại khi hình thành những thói quen mới như:

Nỗ lực: Những thói quen nhỏ không đòi hỏi quá nhiều thời gian và công sức của bạn nên việc duy trì nó trong thời gian dài là điều khả thi.

Cảm giác khó khăn: “Những thói quen nhỏ đều được thiết kế sẵn, nên cảm giác khó khăn gần như bằng không, kèm theo đó là một lợi ích quan trọng khi bạn thực hành thêm”

Ảnh hưởng tiêu cực: Các thói quen tốt làm gia tăng năng lương tích cực và thói quen nhỏ lại được thực hiện trong thời gian ngắn nên khả năng ảnh hưởng tiêu cực đến bạn dường như bằng không.

Sự mệt mỏi chủ quan: “May mắn thay những thói quen nhỏ đi kèm với một lượng rất nhỏ sự mệt mỏi chủ quan”

Lượng đường huyết: Lượng đường huyết được quyết định bởi sự di truyền, chế độ ăn và lối sống nên bạn hoàn toàn có thể bổ sung khi cần thiết.

Review sách Gieo thói quen nhỏ, gặt thành công lớn

Tám quy tắc của những thói quen nhỏ

Đừng bao giờ lừa dối

Hãy hài lòng với mọi tiến bộ

Hãy thường xuyên thưởng cho bản thân, đặc biệt là sau mỗi thói quen nhỏ

Hãy cân bằng

Nếu bạn cảm thấy trở ngại lớn, hãy lùi lại và bước nhỏ thôi

Hãy nhắc bản thân rằng, điều đó dễ dàng lắm!

Đừng bao giờ nghĩ rằng một bước là quá nhỏ

Hãy thêm năng lượng và tham vọng nhằm gia tăng lòng tự trọng, chứ không phải là nhu cầu lớn hơn.

Trích đoạn chú ý

  • Những thói quen nhỏ tự nó là một cái máy tạo ra sự tự lực và quan trọng hơn nữa, bạn có thể thành công ngay từ khi bắt đầu mà không cần đến sự tự lực.
  • Những thói quen nhỏ là con đường hoàn hảo để bắt đầu. Bạn sẽ không còn sợ hãi trước những mục tiêu lớn. Bạn sẽ không còn bị dày vò bởi cảm giác tội lỗi và thiếu sót. Lần này bạn sẽ có thành công hằng ngày. Các chiến thắng có thể nhỏ, nhưng nếu có được một chiến thắng nhỏ từ một tâm trí chán nản thì đó lại là một chiến thắng lớn.
  • Một thói quen sai lầm đã và đang khiến bạn tin rằng bạn phải có động lực để hành động. Vấn đề không phải ở việc bạn muốn có động lực, mà ở việc bạn không thể làm bất cứ điều gì nếu không có động lực. Đây là con đường tất yếu dẫn đến sự làm biếng sẽ khiến bạn ngày càng lún sâu và ỷ lại vào quy tắc động lực và bạn sẽ mãi mãi lười nhác mà thôi. Không có lối thoát đâu!

Review sách Gieo thói quen nhỏ, găt thành công lớn – Stephen Guise

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Lời kết

“Gieo thói quen nhỏ, gặt thành công lớn” mang đến bạn đọc cách nhìn khác về câu chuyện tạo dựng thói quen. Đối với những bạn đang gặp khó khăn trong việc hình thành thói quen thì cuốn sách này sẽ là công cụ để bạn thay đổi cuộc đời đấy. Hy vọng bạn sẽ không bỏ qua cuốn sách này nhé.

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này của AnyBooks, hy vọng những bài viết tiếp theo của chúng tôi vẫn sẽ nhận được sự quan tâm theo dõi từ bạn.

Xem thêm:

Review bởi Dương Hà


(*) Bản quyền bài viết thuộc về AnyBooks.vn. Khi chia sẻ, cần phải dẫn link, trích dẫn nguồn đầy đủ gồm tên người viết và AnyBooks - Kết nối tri thức. Mọi hành vi sao chép hoặc trích nguồn, chia sẻ bài viết không đầy đủ đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.
Về trang chủ: AnyBooks.vn, hoặc click ngay: Sách hay 2021, Sách nên đọc khi còn trẻ, Sách cho tâm hồn, trích dẫn sách, Tản văn hay

Săn ưu đãi - Chương trình khuyến mãi từ tiki - Sách văn học càng mua càng được giảm giá
Sách cùng danh mục
Review sách Đột phá tư duy phi thường sáng tạo

Review sách Đột phá tư duy phi thường sáng tạo

“Đột phá tư duy phi thường sáng tạo” mang đến cho bạn đọc nhiều góc nhìn mới mẻ về cách thức...

Review sách Yêu những điều không hoàn hảo

Review sách Yêu những điều không hoàn hảo

Yêu những điều không hoàn hảo một cuốn sách phù hợp cho tất cả bạn trẻ, cuốn sách không chỉ giúp...

Review sách Nghệ thuật PR bản thân - Austin Kleon

Review sách Nghệ thuật PR bản thân - Austin Kleon

“Nghệ thuật PR bản thân” - chứa đựng những bí quyết đem lại giá trị cuộc sống cho mỗi chúng...

Review sách Dám mơ lớn đừng hoài phí tuổi trẻ - Lư Tư Hạo

Review sách Dám mơ lớn đừng hoài phí tuổi trẻ - Lư Tư Hạo

“Dám mơ lớn đừng hoài phí tuổi trẻ” cuốn sách dành cho tuổi thanh xuân, tiếp lửa để bạn trẻ...

Review 50 điều trường học không dạy bạn và 20 điều cần làm trước khi rời ghế nhà trường

Review 50 điều trường học không dạy bạn và 20 điều cần làm trước khi rời ghế nhà trường

“50 điều trường học không dạy bạn và 20 điều cần làm trước khi rời ghế nhà trường” một cuốn...

Review sách Bài học diệu kỳ từ chiếc xe rác

Review sách Bài học diệu kỳ từ chiếc xe rác

Những bài học đơn giản nhưng sâu sắc sẽ có thể thay đổi thái độ sống của con người. Hình ảnh...

Review sách Một năm tư duy tích cực

Review sách Một năm tư duy tích cực

Một năm tư duy tích cực bao gồm những bài thực tập, câu trích dẫn, suy ngẫm giúp cho bạn có cảm hứng...

Review sách Sống xanh rồi mới sống nhanh

Review sách Sống xanh rồi mới sống nhanh

Hãy cùng “Sống xanh rồi mới sống nhanh” khám phá những phương thức sống xanh và bắt đầu hành trình...

Review sách Muôn Kiếp Nhân Sinh - Nguyên Phong

Review sách Muôn Kiếp Nhân Sinh - Nguyên Phong

Muôn kiếp nhân sinh là một cuốn sách của tác giả Giáo sư John Vũ, là một nhà khoa học nổi tiếng ở...

Không gia đình - Cuốn sách mang tới nhiều bài học đáng quý

Không gia đình - Cuốn sách mang tới nhiều bài học đáng quý

Cuốn sách không gia đình đem đến ý nghĩa như thế nào? Nếu bạn có chung câu hỏi với chúng tôi thì...

Review Nghệ thuật từ chối - Cách nói không mà vẫn có được đồng thuận

Review Nghệ thuật từ chối - Cách nói không mà vẫn có được đồng thuận

Nghệ thuật từ chối là kỹ năng mà chúng ta phải trang bị cho mình. Từ chối sao cho không mất lòng nhau...

Review sách Tri thức về vạn vật - Một thế giới quan chưa từng thấy

Review sách Tri thức về vạn vật - Một thế giới quan chưa từng thấy

“Tri thức về vạn vật” mở ra một thế giới cực kỳ mới mẻ và sinh động dành cho bạn đọc. Với...

Review bộ sách nhân tố Enzyme - Hiromi Shinya

Review bộ sách nhân tố Enzyme - Hiromi Shinya

Bộ sách nhân tố Enzyme sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chăm sóc bản thân thông qua các chế độ ăn...

Review Búp sen xanh - Dấu gạch nối giữa tiểu thuyết và lịch sử

Review Búp sen xanh - Dấu gạch nối giữa tiểu thuyết và lịch sử

“Búp sen xanh” là một tác phẩm hiếm hoi thể hiện sự giao thoa tài tình giữa lịch sử và văn học,...

Anybooks.vn - Kênh thông tin giới thiệu sách, review sách, chia sẻ những cuốn sách hay nên đọc dành cho độc giả.