Review sách Ghi chép về một hành tinh âu lo - Nghệ thuật sống sót và không phát điên trong một thế giới đảo điên

Cuốn sách “Ghi chép về một hành tinh âu lo” mở ra cánh cửa đưa bạn đọc đến cuộc tự vấn chính mình về những điều đang đầu độc cuộc sống của con người, về một thế giới đầy hỗn độn khiến cảm xúc lo âu, tiêu cực lên ngôi…. “Ghi chép về một hành tinh âu lo” chia sẻ đến bạn đọc những phương thức cụ thể để dùng mạng xã hội, chăm sóc bản thân đúng cách, loại bỏ sự thừa thãi từ việc sở hữu quá nhiều đồ đạc để bạn sống cuộc đời thật và đúng nghĩa.

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Về tác giả Matt Haig

Là tác giả người Anh.

Nhiều tác phẩm của ông liên tục là best – seller, riêng cuốn tự truyện Những điều giữ tôi còn sống từng nằm trong top sách bán chạy 46 tuần liên tiếp tại Anh.

Neil Gaimannói về văn của Matt Haig: “Haig hiểu thấu nhân tình thế thái, mặt tối và mặt sáng của nó, và anh ấy sử dụng hết thảy màu sắc để tạo nên những câu chuyện xuất sắc”

Giới thiệu về sách

Thế gian đang khiến tâm trí chúng ta căng thẳng và bối rối hơn bao giờ hết. Một hành tinh vội vã, âu lo đang kiến tạo nên những cuộc đời vội vã, âu lo. Con người chưa bao giờ được kết nối nhiều như vậy, nhưng cũng chưa bao giờ thấy cô đơn hơn thế.

Ghi chép về một hành tinh âu lo là những quan sát, suy ngẫm của Matt Haig về thế giới hiện đại cùng những tác động của nó tới chúng ta. Được coi là phần tiếp theo của cuốn tự truyện Những điều giữ tôi còn sống, nhưng câu hỏi đặt ra bây giờ không còn dừng lại ở “Tại sao ta nên tiếp tục sống?”, mà nó đã trở nên bao quát hơn: “Làm thế nào để chúng ta sống sót và không phát điên trong một thế giới đảo điên?”

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Cảm nhận về sách

Chúng ta đang chứng kiến sự phát triển vượt bậc của khoa học công nghệ trong thời đại ngày nay… Chưa bao giờ việc kết nối giữa con người với nhau lại trở nên dễ dàng đến vậy, chỉ bằng một ứng dụng cài đặt sẵn có trên chiếc điện thoại thông minh và chỉ cần một cú click chuột bạn đã có thể mua bất cứ thứ gì mình muốn mà chẳng cần phải bước chân ra khỏi nhà,…. Nhưng kỳ thực cuộc sống càng có nhiều thì cảm giác trống rỗng bên trong càng bủa vây lấy chính chúng ta, chúng ta mãi không thấy đủ đầy. Đây cũng là lúc ta nhận ra, cuộc sống hiện tại đang thực sự bị “quá tải”.

Mạng xã hội, nghành công nghiệp marketing không ngừng thay chúng ta nói về cuộc sống đủ đầy và hạnh phúc, đến cả những điều tự nhiên nhất từ giấc ngủ, vẻ đẹp của bản thân cũng trở thành một mô hình để họ kinh doanh và nói thay lòng bạn…Cuộc sống quá tải đến nỗi trái tim của chúng ta ngừng lên tiếng lúc nào chính bản thân cũng không hề hay biết, việc chế tác hạnh phúc cũng bị tước đoạt bởi vô số giọng nói luôn vang lên trong đầu bạn. Xã hội đã dạy bạn cách chạy trốn và che đậy cảm xúc qua các hoạt động giải trí, mua sắm và thật đáng buồn khi chúng ta vẫn làm những điều này hàng ngày trong một cách vô thức. Chúng ta không khác gì những cái máy có cảm xúc, không ngừng nhìn vào điện thoại thông minh, điên cuồng làm việc, đánh đổi sức khỏe để đổi lại những món đồ vô tri, vô giác hòng nắm giữ cảm giác an toàn, vui vẻ từ việc đồng nhất bản thân với đồ vật, của cải. Chẳng biết từ bao giờ mà tiêu chuẩn của hạnh phúc trở thành một khuôn mẫu sẵn có, con người luôn so sánh chính mình với người khác, dễ dàng tổn thương vì ngoại hình bề ngoài không đạt tiêu chuẩn,…

“CUỘC ĐỜI ĐANG BÁN cho chúng ta niềm bất hạnh, vì chính niềm bất hạnh mới kiếm ra tiền.

Phần lớn những gì cuộc đời bán cho chúng ta đều dựa trên ý tưởng chúng ta có thể trở nên tốt hơn nếu chúng ta cố gắng trở thành một người khác, một thứ khác

Hãy thử nghĩ về những cuốn tạp chí thời trang mà xem”

Hầu hết những thời trang, mỹ phẩm đang liên tục nói dối rằng bạn chưa đủ, bạn phải trở thành một phiên bản khác, họ thôi thúc chúng ta mua thêm quần áo để nâng cấp bản thân. Phiên bản nào cũng thật hạnh phúc nhưng không phải là chính mình. Không ít người bị rơi vào trạng thái ám ảnh vì mua sắm, bởi chẳng bao giờ là đủ cả.

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Cú sốc tin tức

Trong hành tinh âu lo, con người được kết nối nhiều hơn bao giờ hết nhưng lại lãng quên cuộc sống đời thật của chính mình. Hàng nghìn tin tức mỗi ngày ngốn sạch thời gian của chúng ta, tệ hơn nữa là những tin tức chưa được xác thực gây hoang mang, tiêu đề giật gân thu hút sự chú ý của người đọc nhưng lại chẳng mang đến giá trị thiết thực nào cả. Những thông tin trên mạng dễ dàng gây chi phối tâm trí, tạo nên căng thẳng tột độ, sự lo âu không đáng có. Để không trở thành nạn nhân của mớ hỗn độn tràn lan trên mạng internet này buộc chúng ta phải học cách nhìn nhận đúng về những thông tin chính xác, hạn chế và chọn lọc tin tức bạn xem mỗi ngày. Và sẽ chẳng có ai có thể cứu rỗi tâm hồn bạn ngoài chính mình vậy nên hãy giữ cho tâm trí luôn trong sạch, tích cực.

Nơi cuộc sống đơn thuần là tất cả

Sự tồn tại của bạn vốn đã quá đủ đầy cho một cuộc sống sung túc, hạnh phúc rồi. Đừng để bất kỳ ai có quyền thay bạn lên tiếng về cuộc đời mình, bạn cũng chẳng thiếu thốn quá nhiều để phải dùng chính thời gian của mình để đánh đổi sức khỏe... Lục lọi mọi thông tin trên mạng, mua sắm thật nhiều quần áo cũng không thể nào khỏa lấp được sự trống rỗng bên trong. Cuộc sống vốn đơn thuần, chẳng cần quá nhiều sự náo nhiệt, tâm càng tĩnh lặng thì cuộc đời càng an nhiên theo cách vốn có của nó.

Trích đoạn hay từ sách

o   Chúng ta chồng chất hoạt động trong cuộc sống vì chúng ta thường chỉ thấy hạnh phúc, đủ đầy khi hoàn thành hay đạt được một điều gì đo, khi chúng ta bước chân ra khỏi nhà và sống hết mình từng phút giây. Đôi khi, có lẽ chúng ta sẽ sống tốt hơn khi bình tĩnh sống cuộc đời của mình, thay vì cố gắng biến nó thành một thứ chúng ta cần đấu tranh để đạt được. Khi dọn dẹp mớ hỗn độn trong tâm trí, chắc chắn chúng ta sẽ tận hưởng cuộc sống hơn rất nhiều.

o   Alice Walker viết rằng, “Trong tự nhiên, không có gì hoàn hảo và tất cả mọi thứ đều hoàn hảo. Cây cối có thể liêu xiêu, vặn vẹo theo những cách kỳ lạ, nhưng chúng vẫn tuyệt đẹp đấy thôi.” Cơ thể của chúng ta sẽ không bao giờ săn chắc, cân đối và trường sinh bất lão như những rô-bốt tình dục kia, vì vậy chúng ta cần nhanh chóng học cách hài lòng với cơ thể mình, với việc không thể sở hữu phiên bản siêu thực “đẹp nhất” của cơ thể mà xã hội đã đặt ra cho chúng ta. Từ đó, chúng ta mới có thể hạnh phúc hơn một chút trong chính cơ thể này, với những gì vốn có, vì việc bất mãn với cơ thể sẽ chẳng thể giúp chúng ta trông đẹp hơn đâu. Nó chỉ khiến chúng ta cảm thấy tồi tệ hơn thôi. Chúng ta tuyệt vời hơn nhiều so với rô-bốt tình dục hoàn hảo nhất. Chúng ta là con người cơ mà. Đừng mặc cảm vì mình trông giống như một con người.

o   Chúng ta nhận thức quá rõ về thời gian đo đạc theo số nhưng không nhận thức đủ về thời gian tự nhiên. Con người hàng nghìn năm qua có thể đã thức giấc vào đúng bảy giờ sáng. Điều khác biệt là trong một vài thế kỷ gần đây, chúng ta đang thức giấc bởi vì đã là bảy giờ sáng. Chúng ta đến trường hoặc đi làm vào một thời điểm nhất định trong ngày, không phải vì đó là thời gian tự nhiên nhất để làm nó, vì đó là thời gian được chỉ định sẵn cho chúng ta. Chúng ta đã hiến dâng bản năng của mình cho kim phút, kim giây của đồng hồ. Chúng ta dần phục vụ cho thời gian, thay vì để thời gian phục vụ ta. Chúng ta lo lắng về thời gian. Chúng ta tự hỏi thời gian đã trôi đâu mất rồi. Chúng ta bị ám ảnh bởi thời gian.

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Lời kết

“Hãy sống thật. Chống lại các thuật toán trên mạng. Hãy trở thành một người mà máy tính sẽ không bao giờ hiểu hết được”

Chỉ sự tồn tại của bạn đã là một điều gì đó rất thiêng liêng rồi, mọi điều đẹp đẽ đều đã sẵn có bên trong. Thế giới ồn ã lắm, nếu không hiểu về nó bạn sẽ dễ dàng bị nó thao túng và sống cuộc đời không khác gì những “con robot” có cảm xúc. Cuốn sách “Ghi chép về một hành tinh âu lo”, liều thuốc chữa lành những căn bệnh của xã hội hiện đại.

Cảm ơn bạn đã đọc những bài viết của AnyBooks, hy vọng bạn sẽ không bỏ lỡ những bài review sắp tới đây của AnyBooks nhé.

Review bởi Dương Hà