Hãy học cách yêu thương chính bản thân mình

Sẽ có một ngày bạn nhận ra, tất cả tình yêu thương của người khác đều có thể thay đổi.

Sẽ có một ngày bạn nhận ra, tất cả mọi người đều có thể rời xa bạn.

Và cũng sẽ có một ngày bạn nhận ra, “bạn sinh ra là một nguyên bản, đừng chết như một bản sao”.

Nếu ngoại trừ bản thân bạn, mọi thứ khác đều là vô thường, cớ sao ta không học cách yêu thương bản thân mình nhiều hơn? 

Hãy tự tin vì được là chính mình

Chúng ta thường nói rằng, cách nhanh nhất để hủy hoại một người là để sống theo cách họ thích, nhưng nói cho cùng hạnh phúc hay không là do ta quyết định, và tôi nghĩ không có gì hạnh phúc hơn là được sống với chính bản thân, được là chính bản thân mình. Người ta thường bảo chính cái tôi giết chết nhân cách con người, nhưng lại có nhưng người dành quá nhiều sự yêu thương cho người khác, không biết tự yêu thương bản thân mình khiến bản thân chịu nhiều tổn thương. Cớ sao ta cứ hoài cố gắng sống theo cách nghĩ của người khác, mà không nhận ra rằng yêu thương bản thân mình là cách tốt nhất để hạnh phúc.

Không ai có thể sống thay bạn cả cuộc đời, họ không phải là bạn, họ không biết bạn đã trải qua những tổn thương gì trong quá khứ, hay bạn cần gì để trở nên hạnh phúc. Bản thân bạn hiểu rõ điều đó nhất, bạn phải là người quyết định cuộc sống của mình. Đương nhiên, sống theo cá tính của bản thân không phải là độc đoán, không chịu thay đổi, bạn phải thích nghi để hoàn thiện mình hơn, nhưng không có nghĩa bạn làm mất chính bản thân mình. Không ai hiểu bản thân bạn bằng chính bạn, do vậy bạn hiểu rõ về mặt tích cực và tiêu cực của mình, và buộc phải chấp nhận chúng, nhưng không có nghĩa là bạn hài lòng về nó.

Khi bạn yêu bản thân, bạn sẽ không ngừng cải thiện bản thân mình. Bạn biết tạo ra giá trị riêng cho mình, để mình trở nên độc đáo hơn, nhận diện cá tính của mình.

Đừng cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người

Bởi vì mỗi bản thân chúng ta đều là một vì sao sáng trên bầu trời, bởi vì chúng ta đều có giá trị riêng cần được khai thác, yêu thương một người đã khó, song để yêu thương bản thân lại là một nỗ lực rất lớn. Không ai trong chúng ta có thể làm hài lòng tất cả mọi người, sống theo ý muốn của người khác chỉ khiến ta mất đi hạnh phúc thật sự. Vì vậy, đừng tốn thời gian cho những người không quý trọng bản thân chúng ta, đừng cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người. Miệng lưỡi thế gian bao giờ cũng hiểm ác, làm sao ta có thể sống cả đời chỉ để hi sinh. Không ai là không có khuyết điểm, vì vậy việc làm hài lòng tất cả mọi người là rất khó. Và nếu bạn sống để hài lòng tất cả mọi người, gồng mình lên chắc chắn bạn sẽ kiệt sức, hoặc bạn sẽ phải sống theo cách người khác kỳ vọng ở bạn.

Vậy nên thay vì cố gắng làm hài lòng tất cả, bạn có thể thu hẹp sự tập trung của mình vào những người mình thực sự quan tâm, làm cho họ mỉm cười cũng có thể thay đổi cả thế giới. Bạn có thể thay đổi bản thân để mình hoàn thiện hơn, nhưng đừng bao giờ để nó vượt quá giới hạn cho phép, khiến mình không còn nhận ra mình là ai, cứ ích kỉ một chút, vừa đủ, nói cho cùng ai trên cuộc đời này đều mong muốn bản thân được hạnh phúc. Bao nhiêu trong số chúng ta quên làm những điều khiến ta hạnh phúc, hay chúng ta chỉ chờ đợi “hạnh phúc” từ người khác mang đến? Chỉ có bản thân bạn mới đem lại hạnh phúc cho mình, thế nên đừng cố gắng làm hài lòng tất cả, họ cũng đâu có giúp ta hạnh phúc hơn?

Thay đổi những điều cần thay đổi

Không ai sinh ra là hoàn hảo, mỗi người trong chúng ta vừa có những giá trị riêng của mình, đồng thời cũng vừa có những khiếm khuyết riêng, yêu thương bản thân mình không phải là cố gắng sống theo sở thích mình một cách tùy tiện, nuông chiều bản thân theo chủ nghĩa cái tôi quá đà. Chúng ta cẩn thay đổi những gì cần thay đổi, giữ lại những thứ cần giữ lại. Khi bạn nhận định về những lợi thế và yếu điểm của bản thân mình, bạn sẽ cố gắng cải thiện những yếu điểm, đồng thời tập trung phát triển những thế mạnh của mình.

Với cách nhìn nhận rằng mọi người không có ai là hoàn hảo, vì vậy không cẩn quá chuyên chú vào yếu điểm để cảm thấy mình tệ hơn, mà thay vào đó, nhấn mạnh vào điểm mạnh để bản thân mình tốt hơn. Ví dụ như ngoại hình chẳng hạn. Bạn có thể khộng có ngoại hình xuất sắc nhưng phải đảm bảo rằng bạn có trái tìm nhân hậu, luôn cho đi, để được nhận lại những yêu thương. Hoàn thiện mình hơn chính là cách tốt nhất để yêu thương bản thân mình, khi bạn đã hạnh phúc với con người hiện tại của bạn, đủ để sống theo ý muốn của bản thân mà không cần quan tâm đến ai, bạn sẽ là người hạnh phúc nhất thế giới này.

Chúng ta đều có những quan điểm sống khác nhau, song, hay nhớ rằng bản thân mình luôn cần được yêu thương, nếu không học được cách yêu thương bản thân mình, thì không bao giờ ta có thể yêu thương được kẻ khác.

Thảo Nguyên